Flow Studio Pilates

En FLOW Studio Pilates, te invitamos a explorar un mundo de movimiento y salud a través de un enfoque integral y personalizado. Nuestro centro se especializa en la combinación de técnicas de entrenamiento funcional, reeducación postural y actividades innovadoras que buscan adaptarse a tus necesidades individuales. Aquí, te ayudamos a progresar y alcanzar un cuerpo sano que se ajuste a tus rutinas y exigencias diarias.

Con un equipamiento de última generación y un entorno estimulante, ofrecemos clases grupales reducidas y circuitos diversificados que garantizan un aprendizaje consciente y efectivo. Entre nuestras actividades destacan el Pilates, donde utilizamos equipos específicos como el Reformer, y el revolucionario sistema Redcord, que mejora la fuerza funcional utilizando cuerdas inestables y el peso del propio cuerpo.

También introduce a tu rutina el Flymoon, un método que combina equilibrio, fuerza y propiocepción, así como el enérgico programa Animal Flow, que integra ejercicios en cuadrupedia para ofrecerte un entrenamiento dinámico y divertido. Cada técnica está diseñada para ayudarte no solo a mejorar el rendimiento físico, sino también a prevenir lesiones y rehabilitar problemas existentes.

Nuestra fundadora, Silvia Urzino, es una instructora certificada con amplia experiencia internacional, siempre actualizándose con las últimas tendencias en fitness y movimiento. En FLOW, encuentras no solo un centro de entrenamiento, sino un espacio donde aprenderás a conocer y mover tu cuerpo conscientemente, disfrutando de cada sesión.

Contáctanos para más información sobre nuestras clases personalizadas y semipersonalizadas. Te esperamos en Calle 11 esq. Ciudad de Montevideo, Atlántida, para comenzar tu viaje hacia un bienestar integral.

Flow Studio Pilates: Opiniones

5/5 (4 Opiniones)

Mariela Afonzo 2 years ago

Experiencia fantástica: Excelente. Dedicación absoluta y está en todos los detalles para el cuidado y corrección de los ejercicios.

Flow Studio Pilates

Muchas gracia Mariela!
Disfruto hacerlo así y ver el progreso de cada uno

Goofy Gandalf 4 years ago

Experiencia fantástica: Muy buena la atención personalizada de Silvia. Se nota un gran conocimiento, que lo demuestra en mas que "simple Pilates". Gran profesional que genera conciencia sobre cada movimiento, cada musculo implicado y lo que pasa cuando uno mal utiliza su cuerpo.

Laura Ancheta 4 years ago

Experiencia fantástica: Clases de pilates. Super recomendable, para todas las necesidades. Muy profesional la profe

Carolina Morin Naturópata Paracelsiana 6 years ago

Experiencia fantástica: Encantadora y muy buena Profe! Super recomendable

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