Sofia Loskin Yoga Pilates Flexibilidad

Sofia Loskin Yoga Pilates Flexibilidad se dedica a fomentar el movimiento consciente y funcional, integrado con la respiración a través de ejercicios específicos diseñados para mejorar la calidad de vida de nuestros alumnos. Nuestro enfoque está en la alineación postural, la toma de conciencia del cuerpo y la optimización de los sistemas del organismo, lo que resulta en una mayor autonomía y bienestar a largo plazo.

Nuestras clases se dividen en tres áreas principales: Yoga, que promueve la armonía entre movimiento y respiración a través de Asanas y Pranayamas; Pilates Funcional, que se centra en perfeccionar los patrones de movimiento de la vida diaria; y Flexibilidad, que combina elasticidad muscular y movilidad articular, mejorando la postura y la conciencia corporal.

Las sesiones están diseñadas para brindar un entorno que estimule la auto valoración y la concentración, además de ayudar a reducir los niveles de tensión y estrés. Con una rutina constante, nuestros estudiantes experimentan una transformación personal que va más allá del ejercicio físico.

Nos encontramos en Río Negro 1354, Piso 1, Of. 102, Montevideo. Para más información sobre horarios y actividades, no dudes en contactarnos a través de nuestro WhatsApp al 094 957 018. ¡Te invitamos a descubrir cómo el movimiento puede mejorar tu vida!

Sofia Loskin Yoga Pilates Flexibilidad: Opiniones

4.9/5 (14 Opiniones)

Gabriel Guerra 1 year ago

Experiencia fantástica: Excelente.

Lorena Carlis 2 years ago

Experiencia fantástica: Practicar y aprender yoga con Sofía. Lo mejor.

Marycarmen Sastre 3 years ago

Experiencia fantástica: Una experiencia muy buena, para el cuerpo y la mente

Laura Sala Silvera 4 years ago

Experiencia fantástica: Es una genia!!!

Yenn 4 years ago

Experiencia fantástica: Excelente la profesora, el lugar muy adecuado y limpio.

Yennifer Garabaño 5 years ago

Experiencia fantástica: Excelente la profesora, el lugar muy adecuado y limpio.

Stephen Oliver 5 years ago

Experiencia fantástica: Thank you, Sofia, for letting me join your class this morning! It’s what I needed to shake out the cobwebs

Sofia Loskin Yoga Pilates Flexibilidad

Gracias! Encantada de recibirte. Cuando vuelvas por aquí, te espero. Saludos!

CARLOS ROSSATI 5 years ago

Experiencia fantástica: Excelente profesional muy dedicada

María Clara Cardozo Porzio 6 years ago

Experiencia fantástica: Excelente! Recomiendo mucho.

Fabiana Dutra 7 years ago

Experiencia fantástica: Excelente lugar

paularta 7 years ago

Experiencia fantástica: Excelente profesora, súper comprometida con su trabajo. Las clases son dinámicas, variadas y de didácticas. Para aprender a conocerse y cuidarse.

Marina Tresso 7 years ago

Experiencia fantástica: Clases personalizadas de pilates y yoga con el mejor nivel.

Elaine Castro 7 years ago

Experiencia fantástica: Excelente lugar!

R G S 8 years ago

Experiencia positiva: Buena atención, con gimnasia adaptada a cada necesidad

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