Nico Laprida

Entrenamiento funcional y entrenamiento de la fuerza orientado a deportistas (surf, bodyboard, running, cycling, fútbol, rugby)

Trabajamos fundamentalmente la calidad de movimiento de las personas a través de un método que combina distintas disciplinas actuales de la kinesiología y el entrenamiento.

Nuestro trabajo comienza con un primer encuentro, en el que conocemos a nuestro cliente y sus necesidades y aspiraciones, elaboramos una anamnesis personal, y planteamos objetivos. Conversamos sobre conceptos importantes del movimiento, sus orígenes, su desarrollo y las consecuencias de nuestros condicionamientos culturales que nos alejan del movimiento natural.

Nos dedicamos detenidamente a que nuestros clientes aprendan los conceptos y la practica de la respiración, el aumento de la Presión Intra Abdominal, la movilidad articular y la estabilidad.

Enseñamos detenidamente la técnica de cada ejercicio fundamental con metodologías sencillas que le permiten a nuestros alumnos sentir y realizar el movimiento más conscientemente y saber si lo están haciendo con calidad técnica.

Planificamos cuidadosamente los ciclos, las cargas, los volúmenes mensuales, anuales y todos los ejercicios que necesita cada cliente para alcanzar su máximo potencial físico.

Hacemos entrenamiento funcional en cuanto a lo que el entrenamiento produce. Trabajamos la calidad y técnica del movimiento, la movilidad, la estabilidad, la fuerza, la potencia, todo lo necesario para el deporte y el fitness en general. Trabajamos con todas las edades y objetivos personales.

El estudio biomecánico de la marcha es un método de diagnóstico que nos ayuda a estudiar el comportamiento estático y dinámico del pie y la relación con los segmentos del cuerpo humano.

Hace ya más de tres años que trabajo junto a Nico y puedo decir que es todo un profesional en su área. Una persona muy capacitada y proactiva que siempre se está capacitando para mejorar aún más su trabajo. Para mí es un honor tenerlo de mi lado y gracias al trabajo que venimos haciendo es que he podido lograr mis mayores logros..

La verdad me sentí muy cómodo, desde lo humano a lo profesional, la calidad del trabajo es excelente, sentir seguridad a la hora de trabajar es algo primordial y es lo que transmitís, convencer y estar encima de los trabajos demuestra una gran muestra de compromiso y dedicación, desde mi punto de vista lo más importante. Fue un placer!.

Tuve la suerte de conocer a Nico un par de semanas antes del Pre Olímpico de Remo en 2012. No sólo trabajamos el problema que tenía sino también lo que lo habia provocado... a partir de ahí mi preparación física fue distinta y más consciente, específica para mi y mis lesiones. Un gran profesional y sobretodo un enorme ser humano!" GRACIAS ETERNO NICO!

Con el entrenamiento de Nico, identificamos mis asimetrías y mis patrones de movimiento más ineficientes y los trabajamos para optimizarlos al máximo. Trabajamos mucho cuestiones básicas de estabilidad, y no tanto específicas de escalada... sin embargo, nunca mejoré tanto mi rendimiento y mi nivel de roca. Nico entiende el cuerpo más que nadie que conozca.